Startseite » Fitness

Fitness

Fitnessgerät Fitmaxx 5 Erfahrungen und Test

Fitnessgerät Fitmaxx 5 Erfahrungen und Test

Trainingsgerät Fitmaxx 5 Testbericht Fitmaxx 5 Erfahrungen Das Original Fitmaxx 5 hat eine überdurschnittliche hohe Anzahl an positiven Kundenbewertungen auf der Plattform von Amazon. Als sher gut wurden bewertet der leicht verständliche Bordcomputer, welcher die ...

Weiterlesen »

Blackroll Orange die Fitness Rolle

Blackroll Orange die Fitness Rolle

Die Blackroll Orange nutzt die Basics bestimmter bekannter Massagetechniken. Eine neue Erfindung ist Massage natürlich nicht, trotzdem hat sie in den letzten Jahren einen spürbaren Aufschwung als Trend erfahren. Einer der Gründe dafür ist, dass ...

Weiterlesen »

Gesundheitstipps beim Wandern

Gesundheitstipps beim Wandern

Allergien: Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter einer Überreaktion des Immunsystems, der sogenannten Allergie. Heuschnupfen oder Asthma sind die am häufigsten auftretenden Allergien. Aber auch allergische Reaktionen bei einem Insektenstich sind oft anzutreffen. Im Frühjahr, ...

Weiterlesen »

Skischuh Test

Skischuh Test

Auch der richtige Skischuh darf nicht fehlen. Ganz gleich ob stark gepolsterte Hardboots-Skischuhe oder bequeme Einsteigermodelle. Genusssportler bevorzugen meistens mittelharte Schuhe. Die eher sportlichen Fahrer wiederum schätzen die optimale Kraftübertragung von Racermodellen. Softboots werden meistens ...

Weiterlesen »

Skihelm Test

Skihelm Test

Auf der Skipiste sollten Sie stets gut ausgerüstet sein. Dazu gehört in jedem Fall ein Skihelm, ganz gleich ob Sie sich für einen Vollschalenhelm oder einen Halbschalenhelm entscheiden.Einen Skihelm zu tragen, sollte heute eine Selbstverständlichkeit ...

Weiterlesen »

Fahrradhelm Test

Fahrradhelm Test

Nie oben ohne, denn der Fahrradhelm bietet bei einem Sturz Schutz für den Kopf! Fahrradfahren macht sehr viel Spaß und ist gesund und sollte daher immer mit Köpfchen betrieben werden. Das heißt, dass Sie beim ...

Weiterlesen »

Radfahren im Winter

Radfahren im Winter

Möchten auch Sie im Winter nicht auf das Fahrrad verzichten? Schnell mal zum Bäcker, zur Post oder zum Einkaufen. Sehr viele Menschen möchte auch im Winter nicht auf das geliebte Fahrrad verzichten. Allerdings sollten dabei ...

Weiterlesen »

Fit mit Nordic Walking

Fit mit Nordic Walking

Im Gegensatz zu herrkömmlichem Walking trainieren Sie beim Nordic Walking durch den Einsatz von Stöcken Ihren ganzen Körper. Nordic Walking ist die ideale Trainingsform für Fitness-Einsteiger aber auch für Leistungssportler. Wenn Sie längere Zeit keinen ...

Weiterlesen »

Unfälle beim Joggen

Unfälle beim Joggen

Unfälle beim Joggen oder Laufen sind zwar eher selten aber kommen doch immer wieder einmal vor Unfälle beim Laufen oder Joggen sind zwar relativ selten aber verschiedene Faktoren führen zu einer erhöhten Verletzungsgefahr, die Sie ...

Weiterlesen »

Joggen mit Übergewicht?

Joggen mit Übergewicht?

Alle diese Sportarten zählen zu den Ausdauer-Sportarten. Joggen ist die ideale Bewegungsform um Ihre Ausdauer zu verbessern. Wenn Sie beim Joggen, Radfahren oder Schwimmen zum Beispiel ein gleiches Ergebnis erzielen wollen, müssen Sie fünf Minuten ...

Weiterlesen »